Vítejte v organizaci
Stárneme ve zdraví!

Jsme centrem volného času sdružujícím všechny seniory z Prahy, Ústí nad Labem, Mladé a Staré Boleslavi. Vytváříme a podporujeme komunitu aktivních seniorů, budujeme pozitivní atmosféru, a to vše v bezpečném a důstojném společenském prostředí. Vycházíme z potřeb a možností jak seniorů, tak osob se zdravotním a tělesným postižením. Díky aktivitám zaměřeným na péči o zdraví a rozvoj psychosociálních schopností a dovedností s námi můžete smysluplně trávit čas.

 

Naším cílem je dosáhnout reaktivizace seniorů, rozvíjet jejich duševní síly a schopnosti, udržet co nejdéle jejich soběstačnost, umožnit jim aktivní zapojení ve společenském životě a předcházet jejich osamělosti a sociálnímu vyčlenění.

Spolupráce

Hledáme aktivní zájemce, dobrovolníky, kteří se zapojí do činnosti našich organizací a pomohou nám s vedením kurzů. Práce není časově náročná, jedná se však o pravidelnou docházku. Práce je vhodná i pro studenty, maminky na mateřské, seniory. Výše odměny dohodou.

Volné pozice Praha:
  • Lektor/ka PC kurzů a kurzů práce s chytrým telefonem
  • Lektor/ka zdravotního cvičení
Volné pozice Mladá Boleslav, Stará Boleslav:
  • Lektor/ka zdravotního cvičení
  • Lektor/ka nordic walking

V případě zájmu nás kontaktujte.

Akce Boleslav

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ – ZMĚNA ČASU!

Od 09.04. bude změněn čas cvičení! Úterky 12:30 - 13:30 50 Kč/os. Těší se na vás lektorka Zuzka ADRESA: Otevřeno...

ZDRAVOTNÍ VYCHÁZKA – LÁZNĚ TOUŠEŇ

Termín: 10.04.2024 Čas: 9:00 Místo srazu: Brandýs nad Labem - na cyklostezce u bývalého Zámeckého pivovaru Konec trasy: Lázně...

Zobrazit všechny

Reference

Trénování paměti se zúčastňuji již druhým rokem. Poučné je vyhodnocování výsledků a porovnání s ostatními účastníky kurzu, což mi dodává sebekritický pohled na mé případné nedostatky. Pod vedením lektorky vidím, že se zlepšuji v bystrosti. Poučky, jak si lépe některé věci zapamatovat, jsou velmi přínosné. Kurz hodnotím velmi kladně.
Ivana V.
Na cvičení se všichni těšíme. Je to příležitost dostat se mezi lidi se stejnými problémy a potřebami. Naše milá a úžasná cvičitelka, paní Mikulecká, pro nás vybírá cviky podle nejnovějších trendů tělovýchovy seniorů. Vše nám v klidu vysvětlí a my si můžeme naši hodinku užít. Děkujeme za příjemné „zdravé stárnutí“.
Miroslava V.
Na kurz paměti se vždy těším. Probíhá v pohodě a jsem přesvědčená, že mi prospívá. Poznávám i sama sebe, své možnosti. Zajímavé je také srovnání nás „žáků“ mezi sebou. Lektorka je vždy svědomitě připravená, nemám žádné výhrady.
Eva Š.
K paní Janě Mikulecké chodím na počítačový kurz již druhým rokem. Je milá, ochotná, vstřícná a trpělivá. Na každou hodinu má připravený program. Začala od základů, takže docházeli i úplní začátečníci. Já jsem něco málo znala, ale přesto jsem se naučila spoustu nového. Jsem opravdu ráda, že mě učí právě ona.
Eva Š.
Jsem moc ráda, že mohu navštěvovat zdravotní cvičení vedená paní Mikuleckou. Procvičujeme záda, páteř, klouby a nacvičujeme správné dýchání. Oceňuji zařazování prvků jógy a pilates, individuální přístup ke každému cvičenci a pestrost každé lekce. To vše si zaslouží velké poděkování paní lektorce za tak vysokou profesionální úroveň.
Helena Š.
Tréninky paměti probíhají v malé skupině účastníků. Prostředí je přátelské, lektorka, paní Mikulecká, velmi ochotná a empatická. Trénink paměti působí spíše jako příjemná hra. Ale přínos této aktivity je jistě velký, neboť s krátkodobou pamětí mají problém nejen senioři. Kurzy hodnotím velice kladně.
Marie S.

Akce Praha

ZDRAVOTNÍ VYCHÁZKA P14 – SVÉPRAVICE-KLÁNOVICE

Zdravotní vycházka pro seniory z MČ Praha 14   Termín: 17.05.2024 Čas: 9:00 Místo srazu: Úřad MČ P14, Bratří Venclíků...

Z MODŘAN NA BRANICKÉ SKÁLY

Termín: 10.05.2024 Čas srazu: 9:00 Místo srazu: Metro Letňany (bus zastávka) Vzdálenost: 6,5 km Povrch trasy: Nenáročná cesta po stezce podél...

BŘEVNOV V KOSTCE – KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA

Navazujeme na komentovanou prohlídku Břevnovského kláštera   Termín konání akce: 06.05.2024 Čas srazu: 10:00 Místo srazu: Před hlavním vchodem...

KURZY PRÁCE S CHYTRÝM TELEFONEM

PRO SENIORY - ZAČÁTEČNÍKY od 09.04.2024   Nově otevíráme pro seniory začátečnické kurzy práce s chytrým telefonem. Senioři se...

NOVĚ ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ V PRAZE 7!

Nově otevíráme lekce zdravotního cvičení pro seniory v MČ Praha 7   Začínáme 03.04.2024 Středy v...

25. DUBNA ZRUŠENO CVIČENÍ – PRAHA 18

Ve čtvrtek 25.04. bude zrušeno zdravotní cvičení v Letňanech.     Děkujeme za pochopení. Tým Stárneme ve zdraví...

ZÁMEK LÁNY A OKOLÍ

Celodenní výlet do obce Lány   Zámek Lány - letní sídlo českých prezidentů   Termín konání akce: 26.04.2024 Čas prohlídky zámku:...

ZDRAVOTNÍ VYCHÁZKA P14 – SATALICE – PRALES KBELY

Zdravotní vycházka pro seniory z MČ Praha 14   Termín: 19.04.2024 Čas: 9:00 Místo srazu: Úřad MČ P14, Bratří Venclíků...

KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA BŘEVNOVSKÝ KLÁŠTER A OKOLÍ

Historie a současnost Břevnova, Břevnovský klášter a okolí - komentovaná vycházka s průvodkyní   Termín konání akce: 19.04.2024 Čas...

Zobrazit všechny

Podpořte nás

Líbí se vám, co děláme? Podpořte nás, aby mělo více seniorů možnost stárnout aktivně a pozitivně a být v neustálém spojení se svými vrstevníky.

Možností, jak nás můžete podpořit, je několik:

  • Jednorázový finanční dar - vámi zvolenou částku můžete zaslat na náš transparentní bankovní účet
  • Pravidelné měsíční příspěvky / dlouhodobá finanční podpora - kontaktujte na nás

Pro váš sponzorský příspěvek/dar vám vystavíme potvrzení pro daňové účely. Pokud s tím budete souhlasit, rádi vám poděkujeme i na našich webových stránkách a ve výroční zprávě.

Děkujeme

Akce Ústí

NOVĚ TRÉNINKY PAMĚTI!

PRAVIDELNÉ KURZY TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI PRO ÚSTECKÉ SENIORY   Čtvrtky 9:30 - 10:30   Od 04.04.2024   Vstupné 30 Kč   Klubovna ve 2....

VYCHÁZKA – ERBENOVA VYHLÍDKA

Z Žežic do Dobětic přes Erbenovu vyhlídku   Termín: 26.04.2024 Čas srazu: 9:20 Místo srazu: u Městského divadla Délka trasy: cca...

PŘEDNÁŠKA – HISTORIE ÚSTECKÝCH NÁDRAŽÍ V.

12.04.2024 od 10:00 Vlakové depo v Předlicích Beseda s panem Olivou na téma PARDUBICKO-LIBERECKÁ DRÁHA (SEVERONĚMECKÁ)   Místo srazu:...

VYCHÁZKA – Z PODLEŠÍNA NA VĚTRUŠI

Termín: 05.04.2024 Čas srazu: 9:30 Místo srazu: u Městského divadla Délka trasy: cca 5 km Informace: Odjezd zeleného autobusu číslo...

Zobrazit všechny

Kontakty

Stárneme ve zdraví, z.ú.
Na Folimance 2155/15
120 00 Praha - Vinohrady
Bankovní spojení: 282738731/0300
Stárneme ve zdraví - Sever, z.ú.
Sebuzín 41
403 02 Ústí nad Labem
Bankovní spojení: 123-3547220297/0100

Partneři